最近一年，我和好朋友上了不同的大学，他在社团里混得风生水起，交了一堆朋友，我却没啥进展，心里酸溜溜的，晚上还失眠，难受得不行。
抱抱你，朋友，
看到好朋友在新环境里如鱼得水，自己却有点跟不上，
这种对比下，
所以，
关键是
但现在你的睡眠都受影响了，还一直挺痛苦的，
那咱们一起来聊聊，【让你难受的根源是什么】？
1、 是不是不希望好朋友有别的朋友？
这点其实很难避免。
连法律规定的“伴侣只能有一个”都很多人做不到，更何况好朋友呢？
如果你真的珍惜这段友谊，可以试试：
多了解他的喜好，多聊天互动，一起做些你们都爱的事
相处时别太较真，轻松自在的氛围更能让友谊长久
2、 是不是不乐意朋友过得比你好？
想象一下，如果他只是个普通熟人甚至陌生人，你还会这么在意吗？
其实，我们容易嫉妒那些和自己背景相似、生活接近的人。
这些人常让我们觉得“咱们水平差不多”或“我也能这样”。
但当他们因某种原因超越我们时，
眼看他们越混越好，自己却落后了，这会带来强烈不安，
让我们怀疑自己的价值。
其实，安全感得自己给。
多相信自己，别总靠外界的认可来肯定自己。
人比人气死人，总对比只会添堵。
3、 自己也想交更多朋友，但没成功？
3.1 提升人际关系的几个小贴士：
学学相处技巧
通过看书、追剧，或直接向朋友取经，
掌握交往之道，人缘自然变好。
拓展社交圈
别总呆在小圈子里，多参加点活动，
认识新面孔。
不用太在意别人怎么看，
大家都一样会紧张。
3.2 挖掘自身魅力：
你若精彩，天自安排。
多培养点兴趣爱好，既能分散注意力，提升自我感觉，
还能吸引到志同道合的人。
【助眠小妙招】
如果你还是睡不好，
可以试试：
白天跑跑步、游游泳或骑骑车，释放负面情绪
把房间收拾干净，点个助眠香薰放松
睡前泡个脚，彻底放松一下
好了，
希望这些对你有帮助，
祝你越来越棒，
早点开心起来呀~
