感觉生不如死，什么事都不愿意去做，只想在家里宅着？
压力真的超级大，可最亲的人反而最不懂你，想倾诉却不知从何说起。晚上翻来覆去睡不着，甚至有过极端的念头，对什么都提不起劲，吃不下饭，总觉得自己一无是处，我这是不是抑郁了？
朋友，你好❤
从你的描述来看，确实和抑郁症的一些症状挺像的，但光靠这些还不能下定论，最好去看看心理医生，听听专业意见。
就算真的是抑郁症，也别太紧张，它就像“心理感冒”一样，是一种可以治疗的病，很多时候都能好转。越早干预，效果越好，建议和家人聊聊，尽快就医。
抑郁症常常是没来由的情绪低落，而你说压力大，所以也可能只是压力导致的抑郁情绪，不是真正的抑郁症。
你的压力来自哪里呢？有没有办法解决或缓解？如果自己搞不定，能不能找别人帮帮忙？
最亲近的人不一定最理解我们，这很正常，如果有信得过的朋友或其他人，找他们聊聊或许更好。
“反正自己也没什么用”，这句话透露出你对自己的否定。
其实你不是没用，只是情绪低落时，容易忽略自己的优点和长处。
我是答疑馆的小耳朵惜文，抱抱你，世界和我都爱着你！❥(^_-)
