我总觉得男朋友把我理想化了,这让我压力山大。
他以为我上学时是个学霸,我大学读的是英语研究专业,他就觉得我英语特别厉害,昨晚还问我英文是不是很牛,怎么从来没听我提过。
我真不知道该怎么回应他。
不知为啥,这让我感到特别有压力和自卑。
一瞬间,我觉得我们俩可能不太合适。
其实我学习一般,不是什么学霸,英语也就中等水平。
我觉得是他把我想得太美好了,这让我对他产生了恐惧和疏远感。
总觉得自己在骗他,让他有了错觉。
而且我很在意他对我的看法,害怕他知道真相后会失望或者离开我。
我可能有点自卑吧,有时候觉得自己不值得被爱。
现在我开始有点抗拒和他相处,是不是我心理出了什么问题?
楼主你好,读你的文字就像在听朋友倾诉,我能感受到你对男友话语的在意,先给你一个温暖的拥抱,别给自己太大压力。
你的话让我深有同感,因为我也经历过类似的事情。
我和他刚认识时,他知道我是老师,兴趣比较广泛,他就会说我很厉害,什么都会,还是老师一定很牛,这让我有点尴尬……其实这是一种刻板效应。
🌺刻板效应,也叫刻板印象,指的是对某个群体形成固定看法,并把这个看法套用到个体身上。容易把具体的人或事当成典型代表,可能会产生偏见,忽略个人差异,影响判断。
——比如你大学选的是英语研究,他就以为你英语很厉害——
听到“英语研究”这个词,不了解的人会觉得“研究”听起来很高大上,所以自然认为你很优秀。楼主,别太紧张,这不是你的问题,只是男朋友还不够了解你。
❤️所以沟通是关键
和男朋友坦诚交流很重要,把实际情况说清楚,比如你的专业学什么、你的真实水平,让他更了解你。这样就能减少误解。
如果你觉得他给你压力,可以直接告诉他,或者用轻松的语气开玩笑,比如“我哪有你说的那么厉害,你都快把我压得喘不过气来了”。