担忧领导投毒想辞职?心理专家教你应对职场恐惧

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Anonymous

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发布于:2026年01月06日

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担忧领导投毒想辞职?心理专家教你应对职场恐惧

刚加入新单位,我心里就犯嘀咕,老是焦虑领导会不会往我杯子里下毒,放些有害物质进去。

如今入职已经一个月了,这种担忧每天缠绕着我,时间一长,甚至产生幻觉,总觉得自己亲眼目睹领导投毒,可当时没敢吱声。

要是我不说出来,他继续投毒,长期下来身体肯定吃不消,我都想干脆辞职算了,但眼下工作实在难找。

朋友,你好呀,我是鲸鱼社工七月鲸~

很抱歉听到你最近的困扰,给你一个温暖的拥抱~看了你的描述,你对投毒事件特别恐惧,我挺同情你的遭遇。

你的情况让我一下子想到一个词:被害妄想。以前听老师提过,被害妄想的人即使面对心理咨询师,也会保持高度防备。

怀疑别人需要有真凭实据,不能光靠感觉或猜测。如果你觉得领导有意迫害你,可以试着慢慢收集证据。

你提到似乎亲眼看到投毒画面,这可能是一种潜意识作用,也许是新闻看多了,潜意识里把幻想带进了现实。

祝好(鲸鱼社工🐳)

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