初中时期我的成绩一直不错，但上了高中后，学习就开始吃力，成绩慢慢下滑，我也不确定是心理压力还是能力问题，性格也变得越来越沉默。到了高三，每天都觉得特别难熬，坐在教室里根本集中不了精神，只想快点结束一天，回宿舍写下自己的痛苦感受（现在回想，那可能是抑郁症的前兆，但当时我根本没意识到）。
高考没考好，今年复读也没多大进步，填报志愿还被调剂到了不感兴趣的专业。昨晚凌晨两点多就醒了，再也睡不着，心里满是焦虑，不断怀疑自己，害怕未来会怎样。这一个月来，我完全控制不住脾气，变得特别容易发火，经常对父母大喊大叫，之后又后悔不已。我真的很想摆脱这种状态，好想回到以前那种心里踏实、能专注学习的日子！
朋友，你好！
听说你初中时成绩挺优秀的，但高中后学习就不太顺利了，高考失利，复读也没明显提升，志愿还被调剂到不喜欢的专业。你现在感到内心焦虑、自我怀疑、害怕未来，很想摆脱情绪失控的困境，回到以前那种踏实学习的状态。
虽然不确定是从高中哪个阶段开始的，但根据你的描述，高三时就已经很煎熬了，每天硬撑着学习，加上复读的一年，
想到大学要读不喜欢的专业，感到焦虑、怀疑和害怕，这很正常。就像我们都有过的经历，比如小学毕业和熟悉的朋友分开，升入初中面对新环境，需要重新适应一样，那时也会担心交不到朋友、怕老师严厉等等。
我们可能会想，是不是“高中成绩不好，怕大学也学不好”，或是“觉得自己不够好，怎么努力都没用”，又或是“担心辜负父母的期望而自责”。这些可能是原因，也可能不是。
虽然直面自己不容易，但这个答案只有你能找到。
世界和我都在关心着你！
祝你早日走出阴霾！
Karen
