我的人生好像从青少年时期就卡住了，好多年都没怎么跟人交流过。
尝试了三年学习和工作，可现实中学不会交际，一个朋友都没交到。自制力差，缺知识，生活常识也不够，总觉得自己是个废物，活得特别痛苦，父母也帮不上忙。那这样生存下去，除了花钱，还有什么意义呢？
朋友，你好！
看了你的描述，我能感同身受。当我被负面情绪和指责包围时，也常常有这种想法，但熬过去后就会好一些。我想，你肯定是遇到了什么困境，对吗？
其实，你能来这里倾诉，就是一种自我觉察，也是好的开始。你没有放任问题恶化，而是主动寻求帮助，这样的你，我觉得不是废物，而是有智慧的。
你说人生在青少年时期中断了，具体指的是什么呢？
你说多年没和人交流，尝试了学习工作，却学不会交际，没交到朋友，自制力低下等等。
你认为原因是缺乏知识和生活常识。
所以，你给自己贴标签说：觉得自己是废物，生活很痛苦。
从你的提问中，我能看出你想改变现状的迹象。这说明你能正确认识自己，敢于正视短处，只是信心不足。你已经比很多人强了，有些人情况类似，却拒绝改变，安于现状，浑浑噩噩。
俗话说，看到不足就是改变的开始，良好的开端是成功的一半。听我一句劝，从现在做起，从小事起步。先立下志向，再提升自己，然后专注做事，振作精神。没工作就去找，有工作就钻研业务，业精于勤，用劳动养活自己。再进一步，争取成为能独当一面的人。
余华在《活着》里说过：“活着的力量不是来自喊叫或进攻，而是忍受。忍受生命给我们的责任，忍受现实的幸福、苦难、无聊和平庸。”人往高处走是本能，但君子自强不息才是正道，不要轻言放弃，尤其生命宝贵。对陌生人来说，我们可能微不足道，但对家人来说，我们是不可或缺的。
人生在世，感受各不相同。有人觉得挣钱是正事，有人却不感兴趣；你能说不喜欢挣钱的是废人吗？不能。有人爱钓鱼，有人看都不看；有人喜欢独居深山，自给自足，修心养性，你能说是废人吗？也不能。乞丐也有他们的活法，所以只是感受不同而已。
活着的意义是什么？当人情绪低落时，往往只看到或放大不好的一面，忽略了自己的潜力。这时，你需要换个角度，全方位挖掘和发挥自己的资源、价值和优点。
愿你早日走出负面情绪。
