朋友一再提醒我不要动他的车，可我当时就是没听进去。
结果一不小心就把车给撞坏了，真是闯了大祸。
先给你一个温暖的拥抱～别太责怪自己了。
我能想象，你现在心里肯定特别后悔，为什么当初没忍住那个冲动，把别人的车弄坏了。
当你感觉控制不住自己的时候，可以试试下面这几个简单的小技巧：
💫先让自己冷静下来
只有静下心來，你才能看清自己在做什么。冲动往往让人做出傻事，稍微等几分钟再行动，说不定就有更好的解决办法。
💫多想想冲动带来的后果
如果冷静不下来，就回忆一下以前没控制住自己的时候，比如这次的懊悔经历。多吃几次亏，自然就能长记性了。
💫赶紧转移注意力
一旦感觉要失控，就去做点喜欢的事情，比如听音乐或散步。等你回过神来，情绪可能已经平复了。
这些只是我个人的小建议，希望对你有点帮助。
祝你好运～
