我老是控制不住想和父母反着来，他们越不让做的事，我偏要试试看。心里那股劲头，好像就是为了证明自己不是小孩了，可结果呢，碰壁无数次，还是改不了这叛逆的脾气。
到底该怎么调整这种状态？
嘿，朋友你好！
其实叛逆是成长中的常态，有时候，一点都不叛逆才让人担心，那可能意味着你失去了尝试的勇气，变得麻木了。
咱们人天生就讨厌被束缚，用心理学的话说，小时候我们都活在“自我中心”里，觉得世界该围着自己转。可现实是，每个人都有自己的想法，碰撞多了，社会就需要点规矩来平衡，不然就乱套了。
但妥协或和解，不是认输，而是看清真相——很多时候，我们对抗的不是别人，而是自己心里的那个结。
你能意识到这点，说明你很清醒！这其实有点像“为了反抗而反抗”，容易让你冲动行事，也反映出你心底很在乎父母的看法，对吧？你渴望他们认可你。
可他们的标准未必适合你，这种认可有时没多大意义。但他们是至亲，你没法不在意，而且从小到大，他们的认同可能就是你的精神支柱。
找到问题的根，就好解决了。先从心理上独立起来——不是疏远感情，而是建立自己的价值体系，比如培养个爱好、专注工作或交些知心朋友。
比起父母的点头，自己认可自己更重要，不然叛逆只会换种方式继续。
所以成长要妥协吗？我觉得，先搞懂世界怎么回事再决定对抗什么，才是关键，不然白费劲。
我是心理咨询师小東，愿你活出轻松的自己！
