面对父亲的咒骂和使唤,我该如何自救?

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Anonymous

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发布于:2025年11月29日

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面对父亲的咒骂和使唤,我该如何自救?

我真的快撑不住了,有时候甚至觉得活着好累。其他生活中的挑战,比如遇到不负责任的伴侣或者被朋友背后捅刀,我都能随着时间慢慢看开,但面对父亲的咒骂和使唤,我真的束手无策。他总是无缘无故地骂我、使唤我,我明明没做错任何事。救命,我真的很想彻底逃离,甚至有过轻生的念头。我知道自己还是学生,再过几年就能独立生活了,但现在我恨不得换掉一切,不想和他有任何关联。

可以想象,楼主在深夜写下这些委屈,心里该有多痛苦和绝望!先给你一个温暖的拥抱,抱抱你!

小时候的家庭和外部环境往往很难改变,我们只能试着调整自己的心态去适应,但这种被迫的改变常常让我们受伤。

好在现在你长大了,有能力在不喜欢的环境中选择换个新环境,不必一直硬扛。适当的逃避或距离,能让你的心理压力减轻一些。

我完全理解楼主从小到大的创伤,以及这种经历对亲密关系的排斥感,这其实是自我保护的本能反应。但这种方式也可能让你难以信任他人,导致现在对母亲失望,而把希望寄托在身体不好的爷爷身上,这或许是楼主心理风险的主要原因吧?

如果可能的话,建议楼主试着打开心扉,多交新朋友,慢慢建立信任关系。一步步来,你会发现自己能走出来。

我以前也有类似的烦恼,年龄和楼主差不多,但通过不断调整心态,现在好多了。我认识了新朋友,换了新环境,所以别被眼前的困难打倒,跨过去,你会看到更美的风景!

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