情绪低落，不想和人交流，容易哭泣？
我总是觉得别人不喜欢我，看别人的眼神时情绪低落，不想说话。
嗨，楼主！我是心理辅导员小韩，来自鲸鱼社工团队。
楼主提到，你总感觉别人不喜欢你，看别人眼神时情绪低落不想说话。从你的简单描述中，我能感受到你内心非常敏感，自卑感很强。你特别在意别人对你的看法，渴望建立亲密关系，但不知道如何下手，所以才会感到伤心！
我不清楚你为什么会有这么强的自卑心理，我想那可能是一些你不愿回忆的伤心事！但如果你想摆脱现在的状态，可能需要开始自我探索，勇敢面对那些你不敢触碰的事情。那些才是引发你自卑的根源，找到原因后，勇敢面对它，慢慢克服自卑，建立自信，那时你就能坦然面对别人的目光了！你现在缺的就是眼神里的那份自信，那是让你眼睛发光的关键！
祝好！（鲸鱼社工）
