最近保研结果刚刚出炉，我感觉自己的 outcome 是最不理想的那种，之前的辛苦付出好像都白费了，导师没选到心仪的，研究方向也不是我喜欢的，而且我还不敢放弃保研去考研。现在觉得未来四年生活没了盼头，每天过得浑浑噩噩，没动力学习，连吃饭都没胃口，心里特别难受。
一到晚上就失眠睡不着，总想着能不能重新来过。
该怎么调整自己，适应现状，重新打起精神呢？
你好，咱们一起来聊聊这个问题。
保研工作结束了，结果让你觉得最差劲，导师不中意，研究方向不喜欢，又不敢放弃去考研。
那该怎么办呢？我们常说，事情都有两面性，有坏处也有好处，我们需要发掘现状的积极面，调整自己的心态，把自己从负面情绪里拉出来。如果选择了保研，就得接受导师和方向，但同时你也可以探索自己喜欢的领域，去旁听感兴趣的课程，发表论文，只要你愿意，研究生期间还是能充分利用时间，做点自己热爱的事情。
如果放弃保研去考研，有可能考上心仪的专业，也有可能落榜。不妨分析一下不同选择的利弊，再做决定。
允许自己对现状不满意，明白心想事成不是必然，世上没有完美的事，给自己一点时间郁闷，然后找找身边的资源，好好利用读研时光，做自己想做的。先把心态调整好，再行动起来。
