去年中考，我的分数只差两分就能进省重点中学的实验班。原本打算去那所学校的普通班，因为那里有更多熟悉的同学，但父母瞒着我，把我塞进了另一所普通高中的实验班。后来我才发现，这个实验班的水平顶多和省重点的普通班持平。在新学校，一起考进来的同学很少，我几乎交不到朋友，整天感觉孤单。学校每天放学比省重点还晚，老师教得也不好，我晚上总失眠，精神越来越差。
加上和老师闹矛盾，我想转学，但父母总是敷衍了事，好像根本不关心我。其实我的分数够上省重点，转学是可行的，可他们拼命阻止，这让我特别痛苦和烦躁。
在这所学校里，我压抑得喘不过气。虽然能考进年级前十，但和省重点普通班的同学一比，我的成绩明显退步了，他们的分数都比我高。现在我不知道该怎么办，感觉自己快崩溃了，谁能帮帮我？
你好，先给你一个温暖的拥抱，我是心理咨询师菲尔。听到你的遭遇，我真的很心疼。
虽然中考成绩有点小遗憾，但整体来说你的基础不错
父母没和你商量，就把你送进了一所可能不太理想的学校这导致你出现了孤独、失眠和学习退步等问题
现在最要紧的是找到解决办法
对于父母擅自决定学校的事，我特别能理解你的感受。我当年成绩也还行，但没挤进梦想学校的重点班。我性子倔，非要去那所学校，可父母因为另一所学校有熟人，硬把我送去了那里的重点班。结果我和父母的关系一下子僵了。
起初我也闹脾气，觉得这地方待不下去，成绩一落千丈，还被同学和老师排挤。后来我突然想通了：较劲吃亏的是自己，别人又不会损失什么。于是我开始按自己的节奏学习，慢慢找回了状态。
所以我觉得，你现在可以先关注心理状态。情绪憋久了会压垮人，
找个方式发泄出来很重要，比如写日记或找信任的人聊聊，总比闷在心里强。
首先，如果实在不想在这所学校待，
可以试着正式提出转学，
不仅要和父母沟通，还要找班主任说明情况，
两边一起推动才有转机。如果光冲父母发脾气，他们可能只觉得你在叛逆。
关于学习，
如果转不了学，觉得学校氛围不好，可以尝试自学。
把学校当成一个跳板，课余多向老同学请教、做练习题或看书，
遇到好老师也可以多交流。别因为赌气荒废学业，毕竟最后受影响的是自己。
父母这么做可能有他们的考虑，比如觉得普通高中重点班资源更好，或者有熟人照应。虽然方式不对，但初衷可能是为你好。你可以试着和他们聊聊，解开误会，避免隔阂加深。
希望我的建议能帮到你，加油！♪(･ω･)ﾉ
