我今年35岁，还是单身状态，正处在大家常说的“该结婚的年纪”，但我发现自己对和异性一起生活总有一种莫名的抗拒和排斥感。
最近我才开始认真思考这个问题，主要是因为年龄到了，周围压力大了，不得不面对婚姻这件事。
从小到大的，我的朋友圈子几乎都是同性，异性朋友特别少，和男生相处的机会也不多，所以经验比较缺乏。
青春期的时候，我也喜欢过男生，大学期间谈过一次恋爱，但那时候我不太会处理关系，最后以分手告终。现在回头想想，我可能并不是真心爱他。
工作后也有过追求者，后来也相过亲，但每次都觉得和对方生活在一起会很别扭、不自在，就连青梅竹马的男同学，我心里也总有个声音说：没法一起过日子。
直到去年住院时，我遇到一个女孩子，我们有很多共同话题，聊得特别投机，我对她产生了心动的感觉，总想对她好，甚至有生理上的冲动。这件事曾经让我很纠结，我还去咨询了心理医生，医生觉得这很正常。
我现在的问题是：我对异性的这种排斥和抗拒，到底是因为我不知道怎么和异性相处而害怕，还是我心态不好，对对方期望太高了？
朋友，你好！
读完你的描述，针对你的提问：
“我现在的问题是：我对异性的这种排斥和抗拒，到底是因为我不知道怎么和异性相处而害怕，还是我心态不好，对对方期望太高了？”
我的理解是：
从你的经历来看，你和同性相处的经验远比和异性相处要丰富得多。
由于你和异性的交往较少，对他们了解比较表面，很难具体判断原因。心理上的因果关系分析通常需要更多事实依据，而且过度自我剖析可能让你更纠结。如果你真想深入理解自己的性心理，建议找专业咨询，通过他们的引导来探索深层原因。
如果只是为了平衡人际关系，你也可以先不深究成因，而是有意识地去调整和同性、异性两方面的关系平衡。
比如，在一些不会发展成爱情关系的异性交往中，尝试建立像良师益友或哥们闺蜜那样的友情。
通过这种类似同性友谊的方式接近异性，你可能会更自然地了解自己对异性的真实感受。换句话说，当你对异性有排斥时，别强迫自己一下子拉近距离，不如先从朋友做起，慢慢试探。
如果能做到这一点，不仅人际关系会更均衡，你也可能更清楚地知道自己未来想要什么样的异性关系。
