家庭条件比较困难，父母身体不好，医疗压力大，我自己也觉得能力不足，工作上没有太多进展，随时可能失业。遇到优秀的人时，特别害怕别人看不上我，也不敢见面，担心见面后被放弃。内心非常渴望被爱，但从父母那里得不到关爱，所以一旦有机会，就会特别在意，导致自己情绪波动大，容忍度低。主要问题有两个：一是内心不自信，觉得自己条件差，配不上另一半，生活也缺乏趣味；二是太渴望爱情，容易患得患失，对伴侣的容忍度差。我不知道该怎么办，害怕无法幸福，真不知道如何迈出第一步。
先给楼主一个温暖的拥抱～您是一位35岁的女士，可能是独生女，从描述中能看出您在婚姻问题上犹豫不决，自信心不足。让我们看看让您自信不足的原因：首先，家庭条件不好，主要是父母健康问题；工作能力有待提升，有失业的风险；第三，期待被爱，但害怕被拒绝受伤。婚姻是您当前期待的，希望有人爱您并不离不弃。那我们再来看看如何破解这些困扰呢？1.父母有大病，有大病医保吗？有稳定的退休收入吗？如果有，就已经不错了；如果没有，作为独生女，您需要有稳定的经济来源。2.自己觉得工作能力不足可能下岗，这是主观感觉，还是公司有过评价？您做过哪些努力？有没有机会重新获得认可？工作是目前重要的收入来源，您还有哪些其他技能可以维持生活吗？3.期待被爱，害怕被拒绝。从文字中看到，您尝试过谈恋爱，但在相处中容易沉不住气，情绪失控。您给自己的压力太大了，不够从容。综合来看，您觉得想幸福的第一步该做什么？什么是在自己掌控中的？我建议把提升个人工作能力作为第一步，父母需要钱治病，您需要用钱证明自己的价值，从而在婚姻中赢得主动权，获得自信。有问题随时沟通，祝您好运！
