你是不是总在分手后马上开始新恋情，几乎没有给自己留任何喘息的时间？
感觉自己特别依赖有人陪，太需要情感支持，该怎么跳出这个恶性循环？
嗨，朋友！看到你的困惑了，先给你一个温暖的拥抱！
有没有可能，你内心还住着一个需要被照顾的小孩？
当我们处于“儿童状态”时，会特别渴望有人陪伴。
但别忘了，你现在已经是个成年人了。
所以，你可以学习自己陪伴自己，而不是总依赖别人来填满空虚。
你今天能来这里提问，说明你真心想改变，这已经是迈出第一步了！
心理学上有句话说：觉察本身就是疗愈的开始。
很多时候，当我们意识到问题，改变就已经在发生了。
我们每个人内心都有三种状态：儿童状态、父母状态和成人状态。
如果想深入了解这些状态，推荐你读一读《蛤蟆先生去看心理医生》这本书。
真心希望你能早日找到解决之道，走出困境。
目前我能想到的建议就是这些了。
希望我的分享能给你一些启发。我是答主天天好好学习。
在，我们都关心着你。祝你一切顺利！
