前几天，我闺蜜突然毫无征兆地宣布脱单了！我当时虽然有点小惊讶，但还是平静地接受了，并且真心送上了祝福。
可是从那以后，她跟我聊天变少了，也不太主动找我了，我心里特别不是滋味，感觉空落落的。
嘿，朋友！看到你的分享，我超级有共鸣，先给你个温暖的拥抱～其实我也有过类似经历，好朋友突然谈恋爱或结婚时，心里总会有点小失落，哈哈。不过现在回头想想，反而更清楚自己的心态了。下面我帮你捋一捋，看看能不能给你点启发哦！
1. 为什么会有这种失落感？
你自己可能也琢磨过一些原因，我这里帮你总结一下哈：
分离来得太突然，情感上一时难以适应
分离就是说，两个有感情的人因为时间或空间有了距离。对你来说，闺蜜是你特别好的朋友，她谈恋爱后，你们相处的时间自然变少了，你付出的关心好像没得到及时回应，这种变化让人有点措手不及。
觉得闺蜜没完全信任自己，所以心里委屈
你可能在想，作为她最好的朋友，她谈恋爱这么大的事居然没提前告诉你，会不会是没把你当自己人？这种猜测让你很失落。不过呀，有时候她可能只是没来得及说，或者有其他原因，别急着下结论，多沟通看看。
2. 怎么调整心态更有效？
你表面平静接受，但心里肯定翻江倒海～把这些小情绪理清楚，就能找到突破口啦！
主动聊聊，了解她的近况
可以找机会和闺蜜坐下来好好沟通，问问她最近怎么样。也许她不是故意冷落你，只是恋爱初期太投入，或者以前都是她听你倾诉，现在你需要多关注她的生活哦。
学会接受变化，友谊也会有新阶段
人生就像坐车，总有人上下车，没有谁能永远陪谁。闺蜜关系也是，不会一直像以前那样形影不离，但真正的友谊不会轻易散场。慢慢适应这种变化，如果实在难受，时间会帮你抚平情绪。
把注意力放回自己身上，找点事做
相信你还有其他朋友和喜欢的事情，可以多花时间在自己身上，比如培养爱好、约其他朋友玩。当你忙起来，情绪自然就转移了，心态也会更轻松。
3. 来个轻松小故事换换心情～
记得辣目洋子分享过一段视频：她闺蜜兴高采烈地说谈恋爱了，男朋友多好多好，洋子虽然有点酸，还是送了祝福。结果第二天闺蜜哭诉男友不好，洋子立马陪她吐槽；可第三天闺蜜和男友手牵手出现，洋子当场尴尬到脚趾抠地～哈哈，你有没有被逗笑？
当然啦，我不是说你闺蜜也会这样！只是想告诉你，作为好朋友，她遇到问题可能第一个找你，你依然是她重要的依靠。不同的朋友关系，需要用不同的方式去经营。
好啦，我的建议就这些，希望你能从这件事里找到成长的机会，慢慢调整好心态！
