人们常说,越是缺少什么,就越会去追求什么,比如缺乏认可,就会特别渴望得到认可。
我自己觉得我并不缺认可,心里也明白,我的优秀不需要靠别人的肯定来证明。即使别人不认可我,也不意味着我就不够好。
但最近我在工作上取得了不错的成绩,年终奖也很丰厚。我发现自己特别想把这个消息告诉公婆,而对于其他人是否知道却无所谓。比如我的父母,他们一直很相信我,经常给我好评。但公婆不同,记忆中他们对我多是负面评价,不够信任和支持,我很少感受到他们的温暖。以前我很想得到他们的肯定,但相处久了发现他们是比较负面的人,很难给出正面评价。
可为什么明明知道这一点,我还是渴望他们的认可呢?在父母面前我不缺认可,为什么在公婆面前就缺了?为什么我这么想向公婆证明自己优秀?该如何放下这颗证明的心?因为我觉得这条路走不通。
谢谢解答
能感觉到你是个积极上进的人,比较在意别人的看法,希望得到周围人的认可,追求完美。
“我的父母很相信我,经常给我好评。”也许父母的一贯好评,让你误以为你的行为一定能赢得所有人的好评,无论是父母还是公婆;也许你以为自己完全有能力得到重要他人的认可;也许你已经习惯了只听到别人的好评。
当“公婆对我更多的是负面评价,对我不够信任支持,”这种完全不同于以往父母的“重要他人经验”让你有些困惑和不甘,所以你很渴望向他们证明自己是优秀的,证明的背后就是想得到他们的“认可”和“好评”,像父母那样。
“在爸妈面前我不缺认可,为什么在公婆面前就缺认可了”,在你的潜意识里,在父母面前不缺认可,在公婆面前应该也不缺认可,因为父母等同于“公婆”呀!
在没有得到公婆认可时,最初的你,可能有些“难以置信”,继而会产生想弥补这个“缺憾”的想法。同时夹杂着对公婆不认可的“不甘心”。
这也就是“为什么你知道了公婆就是喜欢负面评价的人,仍然在渴望得到他们的认可”。
看到这里,你能明白“都说缺什么就会求什么,缺认可求认可”吗?你可能不缺的是父母的认可,但你缺的是公婆的认可。
看到这里,你能明白为什么“内心深处也知道我是否优秀并不需要通过别人的认可去体现,别人就算不认可我不代表我就不优秀。”可“我”还是执着的想得到公婆的认可,执着的想向公婆证明我是优秀的吗?这也许只是你意识层面的想法,而潜意识层面能证明你“优秀的”可能还是得到“重要他人”的认可。
你虽然已经结婚,但从字里行间,仍能感受到你的“孩子气”,依然想用“重要他人”对自己的“认可”来换取他们的“信任、支持和温暖”。
![]()