我承认自己有点自私，总怕做事做多了会吃亏，这该怎么办呢？结果就是，我在工作和生活里老是担心，如果没有想清楚原因就行动，会白费功夫，浪费时间。
导致我老是犹豫不决，怕行动无效。
这些都是从小父母教育方式留下的阴影，可我居然花了好多年干些傻事，就想证明他们错了？现在想想，我真觉得自己挺蠢的，心里特别难受。
嗨！先给你一个远程的拥抱。很高兴看到你的求助，希望我的分享能帮到你。你能意识到自己因为父母的影响而变得自私，并且主动来寻求帮助，这真的很棒，为你点赞！
觉察就是改变的第一步，而改变的关键是先接纳自己。允许自己在和别人合作时，先想想付出能不能得到回报，这其实很正常，每个人都会这样，只是程度不同而已。
你的父母和原生家庭没法选，但成年后，你可以学会更好地接纳。尤其是当你清楚看到父母一些无心的言行伤害了你，如果你已经长大了，完全可以通过学习成长来摆脱这些阴影，因为现在的你有能力改变自己。
父母那些无意的伤害，你能做的是接纳，而不是赌上自己的人生去证明他们错了。其实父母也不是故意的，他们自己可能也是从小被这样对待的受伤者，如果没意识到自己的问题，就会把创伤传给你。
你总想用经历证明父母的教育方式不对，是因为你还没完全接纳那些伤害，希望他们认错。但反过来想，这样做对你有什么好处呢？
既然你现在已经觉得不值得，那就把人生抓回自己手里。父母的影响固然有，但觉察就是起点，从今天起，你完全可以为自己负责，做真实的自己。
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我一直支持你！
