最近我总感到身心俱疲，情绪低落时常常忍不住哭泣，尤其是在夜晚。我觉得自己被全世界忽略了，没有人真正懂我、需要我，甚至怀疑大家都觉得我烦人。有时我会想，如果我离开了，是不是对大家都好？我是不是真的那么讨厌？没有人理解我的内心。现在我不喜欢热闹场合，一吵起来就心烦意乱想发火。每天晚上都要折腾很久才能入睡，有时睡着睡着就哭醒了，连做梦都能把自己哭醒。一两年前，我曾用刀片划伤自己的手，看着鲜血流下，后来班主任发现后和我谈了很多，我的情绪那会儿好了不少。但最近，我又变得动不动就哭、易怒，还有自杀的冲动。我到底怎么了？是生病了吗？还有救吗？现在我真的好累，觉得死亡才是唯一的解脱。
古人说：我命由我不由天！
晚上好！虽然你的描述有些模糊，但有一点是肯定的：绝对不会是所有人都不在乎你。理由如下：
1、首先，你潜意识里还是在关心自己的，否则你不会主动提问求助，这本身就是一种积极的自爱行为，是生存的基础。
2、你提到班主任曾和你谈心并帮到了你，这说明班主任是在乎你的，否则忙碌的她怎么会花时间开导你呢？这证明你是幸运的，她的帮助虽然可能没持续，但至少缓解了你的痛苦，否则现在情况可能更糟。
3、第三，作为即将初中毕业的青少年，你能在这里表达情绪，而不是担心学业或生存压力，说明你的家庭提供了基本的生活保障，这比许多同龄人要好。要知道，直到2020年，还有不少人在义务教育后无法继续上学，早早为生计奔波。
基于这些，而且你快16岁了，渐渐步入成年，希望你开始为自己的人生负责，利用现有条件积累独立能力。对让你失望的家人朋友，降低期待就能减少失望。
等到你真正独立，通过努力创造美好生活时，可能不再是你在乎他们是否在乎你，而是他们主动来关心你。虽然这听起来现实，但如果你失去了天生的关爱，那就把不幸转化为动力吧。
幸福的童年不一定带来幸福的成年，甚至有人说：过于幸福的童年可能导致晚年的困境，因为缺乏磨练会削弱生存能力。
对你来说，至少你现在还健康地活着，马上化悲伤为力量，把不幸当作前进的燃料。从今以后，你的目标可以是摆脱当前困境，终有一天你会找到幸福。那时，你对自己的在乎会比任何人的看法都重要。
抱抱你，加油！我也曾站在大学楼顶犹豫是否跳下，现在我很庆幸当时的犹豫，因为真正的勇气是暂时忘记痛苦，努力改变命运。
古人云：我命由我不由天！（再次强调以表敬意）
