我是一名职场打工人，三十多岁了还在基层岗位拼博，以前总觉得自己有点清高，与众不同，但现在却感觉挫败不断，心情特别低落，简直无可奈何。
最近我正在办理离职交接，但我的老板像个PUA高手，总是摆出土皇帝的架子对我指手画脚，直属领导还故意拖延，不回应我的离职申请。结果我被迫继续接手各种突如其来的杂活，只能硬着头皮待下去。每次本来心情不错，一想到要去上班，就变得特别丧或者暴躁，有时候忍不住哭出来，甚至想撕东西发泄。为了逃离这个环境，我居然想过假装有精神问题或自残，让老板早点放我走。昨晚一整夜没睡，思前想后，今天丧丧地去上班，果然一进公司就感觉窒息。我该怎么办？
您好
我非常理解你的处境。
建议你从结果倒推思考。
一、结果推演。1.你成功离职；2.现状没有改变。
选项二不需要多說，我们聚焦在选项一。离职后，你面临两种选择：一是找到新工作，二是暂时失业。
如果失业，很可能因为以前的心高气傲和屡屡受挫，导致心态更低落。
如果找到工作，又分两种：理想的工作和不理想的工作。
若是理想工作，你可能会找回以前的自信，但也容易再次受挫。
不理想的工作，至少和现在处境差不多，不会更坏了。
但这可能变成一个循环，甚至是死循环。
建议你调整内心，把清高变成认同和鼓励，把挫折当成历练。
人最怕在逆境中被自己打败，尤其是从高处跌落后感觉被践踏。
从个人角度看，虽然工作看起来是打杂，又累又烦，但接触的人和事，以及背后的经验才是无价的。
个人建议仅供参考。
