大约一个月前，我在医院被确诊为中度抑郁症、强迫症和焦虑症，目前正在服药治疗。我身边没有朋友，总是独来独往的。
因为心理问题，我这个学期暂时休学了。
爸妈对我的病情也不太放在心上。
我常常想静下心看书，但总集中不了注意力。虽然我喜欢运动，可总是坐不住，忍不住来回走动，所以日常活动量挺大的。
情绪低落的时刻很多，每天过得迷迷糊糊，像行尸走肉一样，甚至有过轻生的念头，现在真的感觉快撑不住了。
朋友，你好呀
非常感谢你的信任和提问
先给你一个温暖的拥抱
🍮有人说，我们和家庭的关系，就像是未来所有人际关系的蓝图。也就是说，长大后的人际互动模式，往往折射出原生家庭的影子。
在这里，我看到的是一個特别渴望被理解的孩子。
他可能从小在父母那里没有得到足够的关注和爱护，一直活在孤独里，直到现在。
你的父母不是不重视你的病情，或许只是习惯了忽略你的感受。
你内心缺的，其实是爱和认可。
🍭但这一切，真的是你的错吗？
当然不是啊。
父母如果忽视了孩子真实的情感和需要，怎么能全怪孩子呢？
所以，请放过自己吧。那些本该由大人承担的责任，却压在你一个人身上，当然会觉得崩溃。
有时候家长总希望孩子按他们的期待成长，却忘了每个孩子都是独立的个体，有自己的想法和特点，不可能完全活成父母理想中的样子。
🥟朋友，我想给你一个建议。
该属于别人的责任，就还给别人，包括父母。
别什么都自己硬扛，达不到期望就被忽视或批评。
你只需要为自己的生命负责。
如果心里憋得难受，不妨拨打心理援助热线，痛痛快快倾诉出来，就像你现在勇敢提问一样。
给心里开一扇窗，让新鲜空气和阳光照进来。
🥮如果原生家庭给不了足够的爱和理解，那就向外寻找支持。比如结交正能量的朋友，加入兴趣相投的圈子，从那里获得温暖和关怀。
因为真正的爱，不一定非要有血缘关系。
人生路上，还会有朋友、伴侣、未来的家人甚至宠物走进你的生活。
所以别把自己困在过去的阴影里。
相信你有能力把握好当下，给自己一个机会，为未来的幸福努力坚持，这样不好吗？
🍅孩子，因为你值得拥有清晰而美好的人生。
我相信你一定可以做到
这个世界和我，都在爱着你。
