我有个高中女生朋友，她长得挺漂亮，但性格比较内向，缺乏自信和安全感，不太敢和别人交流，做事也没什么主见。
她平时说话时不习惯用“我”自称，只有在正式场合或面对陌生人时才会勉强使用，对亲朋好友则用自己的小名“瑶瑶”来称呼自己。
她说自己不太理解“我”或“自己”的概念，连思考时主语也是“瑶瑶”，虽然知道“瑶瑶”指的是她，但心里总不确定那是否代表真正的自我。
她提到家里从小管得特别严，父母只允许她按他们的指示做事，如果做了父母认为不对的事，就会挨骂。
这种情况会不会对她产生负面影响？我们该怎么帮她建立自我意识？
每个人在生活中都有多面性，有时候不是我们没有自我，而是没想明白哪个才是更真实的自己。
1. 孩子很多时候确实会下意识地讨好父母。
很多孩子在成长过程中都会努力做好每件事，因为他们渴望得到父母的认可，就像我的朋友瑶瑶，由于父母比较强势，总要求她必须按他们的方式做，如果做不到就会有惩罚，导致瑶瑶一直不敢表达内心想法，怕被否定，也怕辜负父母的期望。
父母常常意识不到自己的教育方式有问题，因为他们觉得付出都是为了孩子好，孩子只需服从，但他们忽略了孩子也是独立个体，会有自己的想法，有时父母需要给孩子一些空间，让孩子学会自己做主。
2. 每一面都是真实的自己，但我们要学会找到内心的自我。
在父母、同学和老师面前，很多人都会表现出不同的一面，这很正常，所以我们可以告诉朋友，其实每一面都是自己，只是在不同环境中调整而已，这样能更好地适应。我们可以建议她，在只有彼此的时候，大胆表露想法，有问题一起面对和解决。
父母只是人生的引路人，他们的建议不一定全对，所以我们可以选择性听取，有利的就采纳，不情愿的事可以慢慢学会独立处理，找到自己的方式。
我是小凡，愿世界和你都被温柔以待。
