我小时候生过一场大病，那段时间妈妈一直陪在我身边照顾我，她不让我对外提起生病的事，而且我说话时，妈妈也总爱否定我。
现在步入职场了，我发现自己特别抗拒在别人面前表现自己。明明知道有些事做了对我有好处，但就是不敢行动，因为一做就会暴露自己。
我这样是不是心理上出问题了？
姑娘，你能从心理角度去反思和探索内心，这已经迈出了解决问题的第一步，你真的很棒！生病这件事，确实让人难受，但生病是你愿意的吗？你生病时开心吗？你不想快点好起来吗？记住，身体生病是生理问题，不是你人的问题，你也渴望健康快乐，对吧？同样，害怕表现自己，是你的情绪在“生病”，不是你自己有问题，所以可以给情绪找个“医生”，而你就是第一个能帮到自己的人。问问自己：我到底在怕什么？是怕展现自己，还是怕表现后不被接受？试试看，先找个信任的朋友或家人，告诉他无论我做什么，请支持我，只给我安慰和鼓励，别评判我。然后鼓起勇气，别管别人怎么想，把心里话说出来或做想做的事。如果结果不错，你就能慢慢积累自信。
人生就是不断犯错、改正、遗忘、再尝试的过程。我也常在做错事后后悔和担心，但请相信，事情发生了，尽力去改正和弥补就好，没什么大不了的。人无完人，犯错是常态，每个人都会经历。加油！姑娘！你一定能行的。
