说实话，以前我觉得自己挺能扛事的，可最近不知道怎么搞的，压力大得喘不过气来。
听起来可能有点矫情吧，十二岁能有什么压力呢？
但这一个多月来，我总感觉特别累，动不动就想哭，压力山大。
我甚至用圆规自残了三次，也动过自杀的念头，但又不敢真的去做。
学习也提不起劲了。
就是觉得特别烦，有时候趴在桌上都会忍不住想哭，本来就自卑，现在又赶上低谷期……这些事让我真的好想结束一切，太累了。
亲爱的小天使，让你久等了，先给心情低落的你一个温暖的拥抱！
❤️以前觉得还行，但最近压力爆棚
❤️十二岁的你担心别人说矫情
❤️不想学习，心烦意乱还自卑
❔“以前什么都能扛过去”说明你比想象中坚强，那些曾经觉得难熬的事，现在回头看可能都不是事儿。你真的很棒👍。不断挑战自己，走出舒适区，人就是这样成长的。比如，小时候不敢独自在家，学会处理事情后就不怕了。你觉得这个例子贴切吗？
从“最近不论怎样都感觉压力很大”来看，我猜你可能面临期末考试、同学关系、课外班或父母期望的压力，很多也来自你自己，这说明你有追求，绝不是矫情。
我像你这么大时，也常觉得压力大想哭。跟大人说，他们总说我“少年不识愁滋味”。我就把烦恼写在小本子上，越写越多。过段时间再看，很多都划掉了，时间真的能化解烦恼。
❔“用圆规自残了三次，也想过自杀，但是不敢实施”
看到这里，我懂你想逃避痛苦又怕死的矛盾心情。你的“不敢”不是胆小，而是珍惜生命，比很多同龄人都成熟！
❔“不想学习了。就是感觉特别的烦，有时候趴在桌子上都会很想哭，本身也自卑，最近还低谷期了……”
不想学习的原因，你可能不想多说，怕揭伤疤。回想我过去，可能是科目不喜欢、被老师批评或功课变难。我说的不一定对，但相信你能找到解决办法，对吧？
想哭时，如果是课间，我会跑出去看看树或远方。忍不住的话，在洗手间或没人的地方哭出来也没关系。
你把“自卑”当标签，让我很感慨。青春期到18岁，性格和身体变化大。我以前考完试都觉得自己变了个人，几年后回想，反而觉得神秘又可爱。
我们要学会和压力做朋友
💟回想从小到大的进步，相信自己
💟把烦恼写纸上，过段时间看，说不定成笑话了
💟记录变化，给未来留个纪念
💟找没人的地方哭或唱唱歌
人生路还长，充满希望，坚持下去，你会遇见更好的自己。
共勉。世界和我爱着你💕
