我经常觉得和周围的人聊不到一块儿，话题总对不上，心里空落落的特别孤独。
是不是我对自己太较真了？如果我能没心没肺一点，或许就不会有这么多无聊和不开心的时刻了。
但自我觉察真的不好吗？或许问题不在它本身。
我倒认为，我的朋友不是自我觉察过头，而是还远远不够。
自我觉察的真正意义，是帮我们深入了解自己，发现自己的闪光点，提升自信。这样我们才不会太在意别人的看法，更能找到自己真正想要的目标并努力追求。当我们用内心是否成长来衡量人际关系时，就能看到每个人都有值得学习的地方，而不是用自己的标准去评判别人。
想要真正做到共情，不随意评价、不指责他人，确实非常困难。
