最近这阵子，我男友的表弟放暑假，跑来跟我们合租。差不多一个月了，我每次看到他老碰我男朋友，就忍不住生气，心里特别烦躁。我甚至怀疑自己是不是心理有障碍了，该怎么调整这种情绪呢？
楼主，你好，我是鲸鱼社工吨吨~🍀
当我们在感情中遇到不舒服的感受时，最好跟伴侣坦诚沟通，而不是自己憋着或者乱发脾气。
从你的描述来看，你之所以觉得别扭，是因为男友的表弟跟他有太多肢体接触，让你觉得他打扰了你们的二人世界，所以很生气。
这种感受我很理解，有点像吃醋，说明你很在乎男友。理性上知道表弟不会影响你们，但情感上还是忍不住嫉妒或讨厌。
建议你跟男友认真聊一聊，说出你的感受，比如你对表弟住在一起的看法，他的行为让你不舒服，你希望三人怎么相处，以及男友能做些什么让你好受点。
也许男友根本没意识到你的想法呢？所以一定要多沟通。
你可以用委婉的方式提醒表弟保持距离，或者多和男友互动，巩固你们的关系，减少外界影响。
三人同居需要平衡心态，也可以三人一起谈谈，把误会说开，找到和谐的相处方式，避免一直别扭。
祝好，（鲸鱼社工🐳）。
