转眼就要33岁了,单身状态让我几乎对爱情和婚姻失去信心。刚结束和第二任男友的感情,原本计划今年国庆结婚,但最终还是因为他没能给我足够的安全感而选择了放弃。
都说性格养成很大程度上源于家庭环境,我从小在妈妈的责骂声中长大,比如扫地慢了点就会挨骂或唠叨。初中时有一次被骂到甚至想喝家里的农药,但因为气味太刺鼻没敢喝。
或许是因为从小没得到过父母的鼓励,我活得很自卑却又很要强。努力读书也没取得太好的成绩,总是在班级10到15名之间徘徊。
大学毕业後,没有背景的孩子只能拼命努力。从月薪800元到现在15000元,我熬过了无数通宵加班的夜晚,努力在职场中提升自己。只有工作能给我安全感,因为经济独立让我踏实,但总感觉生活和感情有所缺失,有时除了工作,不知该何去何从。
朋友,你好啊,透过你的文字,我能感受到你的苦恼和绝望。我来分享一些自己的看法,希望能帮到你。
我觉得你的叙述主要围绕三点:一是爱情上的困境,你有过两段感情,都打算结婚却因安全感不足而放弃;二是成长中的创伤,从小挨骂、缺乏鼓励,甚至有过轻生念头;三是工作上的投入,你努力拼搏,通宵工作,在职场上寻求安全感。
我理解,这三方面都指向一个核心:
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安全感源自原生家庭。弗洛伊德说过:从母亲的怀抱到情人的怀抱是一个连续过程。你有意无意地将爱情和成长经历联系,本质相关。这涉及依恋理论:我们最早的安全感来自与母亲的关系。如果小时候得到及时关爱,长大后会成为安全型恋人;否则容易缺失安全感。
从你的情况看,既有渴望又绝望,内心矛盾,可能接近矛盾型依恋。有时你非常想和伴侣亲近,又担心对方不回应,容易陷入矛盾。也可能有些恐惧型依恋,你内心期待亲密关系,却害怕受伤、被拒绝或依赖,因而避免亲密,这让你在关系中担心被抛弃,时常恐惧坏事发生。
不知道你看了这些分享后有何感受?很欣慰的是,你有一份稳定工作,在情绪低落时可以退回工作中。但正如你所感,这并非长久之计。工作上的安全感无法替代心理安全感,内心不安全时,就像有个黑洞,其他安全都填不满。
所以,如果你愿意,建议尝试修复内在安全感:一是从身边安全开始,交几个稳定知心朋友,说明你已获得部分安全感;二是尽量找安全型恋人恋爱,如果伴侣稳定可靠,你的安全感会慢慢恢复;三是可尝试心理咨询,尤其是精神分析取向的咨询,他们专注内在安全感,或许能更有效帮你。
希望这些分享对你有帮助,祝你一切顺利,早日找到美好爱情!