父母一直坚持要我去看心理咨询师
在咨询过程中，那位咨询师总在忙自己的事，比如泡茶、吃东西或喝咖啡（我不确定这是否正常）。
咨询时，我因为不熟悉而不敢多说话。
昨天我分享了一个个人观点，她立刻用质疑的语气反问：“你是不认同什么吗？”我瞬间泪流满面，解释了几句，她又说：“如果不是，你为什么情绪这么激动？”
我想问问大家，正常的心理咨询是这样吗？还是该尽快换一个咨询师？
楼主你好~我是鲸鱼社工欣心子~~
先给你一个温暖的拥抱，很心疼你面对抑郁症的挑战。寻求心理咨询确实是有效的治疗方式，但选择咨询师时需要多加留意。
每个咨询师的风格不同，最好的判断标准是你的感受：是否愿意接受对方，每次咨询后是否感觉在向好发展。
从你的描述中，我感到你对咨询师的沟通方式不太适应，建议你尝试和咨询师坦诚沟通这些问题，看看能否共同调整。如果效果不佳，考虑更换咨询师以确保治疗效果。
祝一切顺利（鲸鱼社工🐳）
