今天我妈闹自杀，上吊了，但没有成功。我叫了家里人来帮忙，因为我自己身高不够，救不了她。事情解决后，我心里充满了后悔，后悔没有让她直接死掉，而是救了她。我这样想是不是很狠心、很恶毒？我快被她逼疯了。
❤️孩子，给你一个拥抱。我能看到你内心的挣扎和冲突，你救了妈妈，这做得非常棒，值得点赞。你后悔是因为她的情绪让你崩溃，但如果不救，你可能会一辈子自责，良心的谴责也是一种折磨。即使妈妈现在状态不好，闹人。
❤️孩子，妈妈的情绪问题不是你造成的，不是你的错，不要责怪自己或妈妈。有讨厌妈妈的想法很正常，有本书叫《父母皆祸害》，另一本叫《父母都有毒》，父母和孩子之间总会有不满，相爱相杀是常见的，所以别自责，大家都有类似经历，试着理解原谅妈妈。可以向专业人士求助，或者向亲友老师倾诉，写日记也是一种宣泄方式。
❤️积极成长，积累自我力量，等足够强大时，可以离开家发展自己，和父母保持适当距离。人都是相对独立的，学会独处和自我解决问题很重要。
❤️妈妈的状态和她的原生家庭、生活压力以及思维模式有关，鼓励她好好爱自己照顾自己，你也要接纳自己欣赏自己。祝好
