我最近在班里认识了一个同学。刚开始看她的长相,我觉得她可能是个比较刻薄的人,心里就不太喜欢,有点抵触。但天天见面相处后,我慢慢发现她其实挺友好的,跟我想象中完全不一样。现在我心里特别矛盾,不知道该怎么处理这种情绪,好烦恼啊!
你好呀!听到你对同学的印象有了转变,心里觉得矛盾又苦恼,这很正常。我们先来看看这个矛盾点在哪里。你是不是对自己的看法变化有点不适应?或者不确定最初的判断和现在的感觉哪个更准确?首先,你根据外表做了初步判断,这其实是很多人都会做的事。你可以自我觉察一下,以前是不是遇到过长相让你觉得刻薄的人,他们说话也的确刻薄?这在心理学上叫“移情”,就是我们可能会把对过去某个人的感受,投射到看起来相似的人身上。如果真是移情,别担心,这是个认识自己的好机会,很多人都经历过,接纳自己就好。如果你在纠结自己以貌取人,那也不用自责,这反而是个成长经验,以后你会更注意不单凭外表判断别人。如果是不确定哪个印象对,那就别急,慢慢相处,多观察。你感到苦恼,说明你很真实真诚,这种态度容易吸引朋友。祝你好运~