我总觉得自己有点冷漠，比如在毕业季时，同学们都热情地和老师合影、聊天，甚至毕业后还回学校看望老师，但我从来没有参与过这些活动，无论是小学还是初中阶段。
我妈因为这件事说我没良心，还难过得哭了。
现在上高中要住校了，我妈又舍不得我，再次流泪，我却觉得没什么大不了的，也不太理解她为什么会这么伤心。
最近我跟妈妈提到我想去德国留学的想法，她立刻生气地批评我，还哭着说国外不安全，不放心我，希望我大学选个近点的学校。我一点都没有不舍的感觉，反而觉得妈妈太唠叨、太保守。
我甚至觉得疫情期间那么多人去世，也没什么特别的感受。别人都说我冷血、没良心，其实我也不想这样，但我真的无法理解他们的情绪……我该怎么改变这种情况呢？
楼主，你好！我是鲸鱼社工欣心子。
先给你一个温暖的拥抱。从你的分享中，我看出你在情感交流上有些困难，常常被形容为“冷血”。
其实，我们可以把“冷血”这个词换成“情感感知度较低”，这并不代表你有问题，因为每个人对情感的感受和重视程度都不同，有的人比较敏感，有的人则相对平淡，这很正常。
但重要的是，我们要避免因为这个原因伤害他人。即使我们情感感知低，也要学会尊重别人：我们不一定非要向老师或父母表达深厚情感，但也不能忽略他们给我们的帮助和支持。
比如说，如果老师在学业上帮助过我们，我们应该表示感谢，这不仅是情感问题，更是尊重的体现。对父母也是一样；我们可以试着理性地分析别人的帮助，客观看待。
祝你一切顺利！（鲸鱼社工🐳）
