我是一名30岁的女性，经常遇到这种状况：当我想做某件事时，如果谁也不说，就能悄悄坚持到底；可一旦告诉别人，不知为什么，立马就不想继续了。
比方说，之前我在家自学俄语，有回跟朋友聊天时提到这事，结果说完之后，对俄语的兴趣一下子就没了，再也不想学。
后来健身也是，没告诉别人前，我一直坚持锻炼；但一说出去，动力就跑光了，真搞不懂为啥会这样？
从小我就特别讨厌别人盯着我做事，比如在教室写作业时，很不希望别人知道；工作时有啥任务，也不想让同事察觉，不知道这有没有关联。
你好呀～
有这种想法其实挺正常的。
因为刚开始做一件事时，完全是出于自己的某些念头或期待，这时候，这件事纯粹是你自己的事，跟别人没啥关系。
但当你把想法告诉别人，或者别人偶然知道了，你会感觉这件事不再是为自己而做，反而成了满足别人的期望。
同时，你可能对自己的能力不太自信，害怕别人的评价，无法接受在别人眼里显得不完美或失败。
本来你是为了自己去做那件事，可别人知道后，你潜意识里会觉得“我这么做是为了达到他们的期待”。
有时候你想做一件事，确实是想得到点赞或认可。但当别人提前知晓后，你可能会下意识认为“已经获得认同了”，动力自然就大打折扣。
还有一种情况是，你可能想给别人一个惊喜，做出点成绩来。可别人知道后，你会觉得就算做得再好，人家也可能说“早猜到了”，从而感到失落。为了避开这种失望，你索性主动放弃。
解决方法就是告诉自己：“别人知道又怎样？又不会影响我的生活。我做事是因为我自己想要，和别人无关。”一定要反复提醒自己，这是你自己的选择。
当你把注意力全集中在自己想做的事上，不受外界干扰，动力就不容易消退——当然，这需要练习。
所以，每次想做一件事前，先想清楚自己到底为啥要做。
祝顺利～
