生活中，我们难免会遇到一些让人心烦意乱的事儿，这时候心理学好像能帮上忙，但作为一个非专业的学生，该从哪里开始学起呢？
嗨，楼主！我是Smile，很高兴和你聊聊。😊
看完你的描述，我大概明白你的困惑了。来，给你一个温暖的拥抱！🐣🐣🐣
你问学习心理学有什么作用？根据我的经验，主要有几点。第一，心理学能帮你更好地认识自己和周围的世界。通过学习，你可以更清楚地理解自己为什么会有某些行为，这些行为背后隐藏着什么样的心理动机，以及你的性格、脾气是怎么形成的。同时，你也能把学到的知识用在人际交往中，通过观察别人的行为来推测他们的想法，从而更准确地把握外部环境。
第二，心理学能帮助我们调整和控制行为。除了解释心理现象，心理学还揭示了心理活动的规律。人的心理虽然相对稳定，但也有可塑性。所以，我们可以在一定范围内预测和调整自己和他人的行为，通过改变内外因素来引导积极行为，比如减少负面影响，创造有利条件。
第三，心理学有直接的实际应用。心理学分为理论和应用两部分，理论知识间接指导工作，而应用领域如心理咨询、教育等可以直接解决实际问题。
关于怎么开始学习，我建议多读一些心理学书籍，比如《101种防御机制》、津巴多的《心理学与生活》、阿德勒的《自卑与超越》、《九型人格》等。这些书能帮你打下理论基础，让你更容易理解行为背后的原因。
另外，看一些心理学相关的电影和电视剧，国内外都可以，也能轻松入门。还可以多读心理学文章，拓宽知识面。
世界和我爱着你☀️
祝好🌙
