我爸爸是个在社会上历练过的人，吃过不少苦头。
我明白他肯定经历了很多事情，心里特别佩服他。
不过，我实在不太喜欢他那种负能量，因为这种情绪会直接影响到我的心情、状态，甚至学习效率的高低。
但写到这儿，我突然意识到，自己其实也挺崇拜他的。
我想和爸爸之间，划清一些界限。
请各位老师给我支支招。
举个例子：
我爸爸会没完没了地自言自语，还爱喝酒，可能（但我感觉他内心还住着个年轻时的自己）。
爸爸带来的负能量让我有点扛不住。
他总是一句话反反复复说好多遍，意思都差不多。
其实就是他心里对社会不公平、人性贪婪这些事情，一直耿耿于怀。
他唯一的消遣就是看NBA比赛。
要是他能跑跑步、锻炼身体，说不定会好很多。
我希望自己加油努力，变得足够优秀；
将来让爸妈没有后顾之忧，安心养老；
回过头看，其实自己还挺幸福的。
这么一想，我好像还挺机灵的哦。
你真是个小机灵鬼，短短几句话就点出了这么多关键。
父母自言自语、喝酒这些行为，可能是爸爸真的经历过许多我们不了解的事，才变成这样。我们不是他，很难完全体会，尤其是你还年轻，先别急着去理解，等以后长大了，有足够能力面对时，或许可以听听爸爸的故事。
听起来爸爸很爱你，对你抱有期望，那你就带着这份爱往前走。爸爸的重复和抱怨是他的需求，如果他自言自语，你可以躲进房间避开；如果他找你聊，可以直接告诉他你不想听这些，因为真的会影响你，请他谅解。或者试着打岔，把话题引到他做得好的、自豪的事情上。时间长了，他可能就不总提了。等你成年后，倒可以和爸爸好好谈谈，说不定能帮他舒缓情绪。
现在，先照顾好自己，你意识到问题就好，别卷入太深，也别急着帮忙，因为帮忙有时反而会加重情况。所以他说就说，你最多听听，不回应或许更好？或者应付一下，或者直接走开。作为成年人，相信爸爸会自己慢慢调整，给他时间，允许他这样，好吗？
