每天我们都在努力完成自己的任务，但总是不自觉地被别人的行为所干扰，这真的很奇怪，难道我们就不能更好地控制自己的注意力吗？
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
人天生就渴望得到他人的关注，比如说在朋友圈发个动态，你就会期待很多人来点赞评论；当你穿得漂漂亮亮出门时，也会不自觉地希望收获赞美和掌声。
首先，太在意别人的看法，往往和小时候的教育有关。大家总觉得，符合大众行为、得到身边人认可，才是好孩子的标准，才是正确的事。结果不知不觉中，这反而束缚了我们，让我们不敢做真实的自己。
你又不是人民币，怎么可能让所有人都满意？如果太在乎别人的看法，在和人交流时就会想得太多，显得犹豫不决、放不开手脚。
人天生都有点自恋倾向，在自己擅长的方面特别希望得到别人的认同。当有人能理解你、和你产生共鸣时，内心那种被满足的感觉就会特别强烈。
另外，这也可能源于自卑心理。如果一个人对自己没信心，做什么事都拿不定主意，总想靠别人的肯定来证明自己是对的，那他就容易过度关注别人的眼光，最后变得随波逐流。
祝好~（鲸鱼社工）
