我总是不忍心丢掉那些旧衣服和物品，前几天拆一床旧被子时，就在想为什么一直没处理掉？心里明白该扔，但就是下不了手。
请问，我该从哪里开始比较容易呢？
楼主你好，我是鲸鱼社工欣心子~
“学不会断舍离”——我想很多人都有这个烦恼，我以前也是。因为我特别恋旧，很多东西都舍不得丢，所以很乐意分享一些对我有用的断舍离方法。
首先，刚开始尝试扔东西时，可以从那些很久没用的物品入手，比如一年以上没碰过的东西。因为这些物品和我们联系少，感情不深，相对容易处理，作为断舍离的初步尝试很合适。
另外，也可以先处理家里公用的、不再需要的东西，比如破旧的沙发枕头。这些物品和家人有关，但不只属于个人，所以更容易下手。过程中可以请家人一起参与，体验断舍离，慢慢适应。
祝好！——鲸鱼社工
