当你看到别人穿得比你时髦、长得比你漂亮时，是不是瞬间就没了自信？心里老嘀咕着别人会看不起自己，这种感觉真难受。
先给你一个温暖的拥抱！我完全懂你的感受，因为我以前也这样，不过现在慢慢走出来了。
这种不自信很可能跟咱小时候的成长经历有关。就拿我来说吧，主要是父母的教育方式造成的。他们那辈人讲究传统观念，比如“谦虚是美德”“做人要内敛”，所以对我实行打击式教育，动不动就用“激将法”。在这些老观念的影响下，尤其当我达不到他们的高期望时，父母总是批评指责，从来不给表扬或鼓励。我长这么大，几乎没听过一句正面肯定的话。时间一长，我不知不觉就被洗脑了，开始认同他们的说法，变得越来越自卑，自己都瞧不起自己。这是思想上的包袱。
还有行为上的问题：我是独生子女，什么事都被包办，像个提线木偶，所以很难体验到做成事情的成就感，总觉得自己很没用。这就更雪上加霜了。
下面是我亲测有效的经验分享：
别太在意别人的眼光，别老跟人比来比去，只跟自己的过去和现在比，自己觉得舒服就行。
如果不会化妆，先把身体调理好，气色红润了，素颜也一样好看。
如果一时半会调不好，化妆是最快变美的捷径。
去健身或跳舞，把体态练优雅，身材练匀称，这比光有一张漂亮脸蛋更重要！
再不济，你就多读书内修，腹有诗书气自华，气质自然提升。
花若盛开，蝴蝶自来。只要你足够优秀，还怕没人欣赏？
其实异性也不是全看外表，更多人会被你由内而外散发的自信、能量和气质所吸引。记住，自信的人最美。
