最近心里特别难受,虽然学习和生活上,老师和家长都没给我施加压力,但我自己太要强了,还是感觉压力超大。然后就陷入自我怀疑,觉得自己什么都不配拥有,不配被爱,看身边的人都像带着敌意,没一个善良的。甚至开始否定整个世界,问自己是不是真的不配活着?
个人见解:
压力来了,别让它压垮你,它其实在提醒你一些需要面对的问题。你的压力根源在哪儿呢?试着把压力暂时放一边,想想学习带给你什么成长和乐趣?多聚焦学习的好处,把烦恼甩到脑后吧!
Anonymous
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发布于:2025年11月26日
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最近心里特别难受,虽然学习和生活上,老师和家长都没给我施加压力,但我自己太要强了,还是感觉压力超大。然后就陷入自我怀疑,觉得自己什么都不配拥有,不配被爱,看身边的人都像带着敌意,没一个善良的。甚至开始否定整个世界,问自己是不是真的不配活着?
个人见解:
压力来了,别让它压垮你,它其实在提醒你一些需要面对的问题。你的压力根源在哪儿呢?试着把压力暂时放一边,想想学习带给你什么成长和乐趣?多聚焦学习的好处,把烦恼甩到脑后吧!