我既想保持纯洁和有素质的涵养，因为这让我觉得自己更自信；但同时，我又渴望真实和自由，甚至想做个自私的人，可以随便骂人，不用总是装高尚。
这该怎么办呢？？
追求纯洁和有素质的涵养，这个想法本身没问题，但对你说，它就像一个消化不良的组合，充满矛盾。就好比芒果，本身是天然好水果，但如果你对芒果过敏，吃下去就会引发严重反应。
你现在因为“非要做个纯洁有素质的人”而快疯了，说明你对这个目标及其带来的压力消化不了，不如先放手试试。别担心放弃，别以为“放手就等于永远这样了”。
放弃那种非要变成另一个人的念头，当下的你是什么样，就做什么样的事，承担相应的结果。等到下一时刻，你可能会自然放下一些旧习惯，转而用新方式行事，从而得到不同 outcomes，看起来就像变了个人。
注意，我说的是【放弃】某些做法，而不是硬控制自己不去做。放弃的原因不是你觉得别的更好，而是你看清自己的行为无效。如果你知道一件事做了也白搭，还会去干吗？
比如你想骂人，那就骂吧。但骂之前多想想，你以为骂人能达成什么？让对方跪地认错？骂完后看看，你的预期实现了吗？你想让对方承认自己蠢，结果对方反骂你更蠢，你更火大，他也一样，对骂升级，情绪爆炸，身体紧绷，甚至有人气出病来。骂人后，你得到想要的了吗？你想发泄，爽了吗？是不是骂的那一刻爽了，过后反而更憋屈？你的目标是用长久不爽换短暂爽快吗？
看清这个过程后，你自然就不想骂人了，不是因为你觉得骂人不好，而是你发现它没用，动力就没了。现在，还有什么需要压抑的吗？你还需要逼自己才能变好吗？
