我追了这个女生好几个月，之前我们关系还挺亲密的，可以接吻拥抱，但后来她说感觉我不喜欢她，她也不喜欢我了。
我一直小心翼翼照顾她的情绪，主动联系她，送点小礼物，不断表达我的喜欢，可她从来不给任何回应。
结果到现在，我哪怕说一句暧昧的话，她都会反感，最后我们摊牌大吵了一架。
她说对我失望透顶了，觉得我不值得她生气，抱怨我总是把自己的情绪强加给她，沟通起来很累，还说从来没喜欢过我，也不觉得我喜欢过她……
每句话都让我身体发冷，肌肉紧绷，压抑得难受，想吐又哭不出来……
现在我特别否定自己，感觉自己一无是处，好像被全盘否定了，对感情都没信心了……
我到底该怎么才能走出来啊
先抱抱你，遇到这种被否定被讨厌的事，确实很难接受。感情是双方的事，可能不全是你的问题，这个女生自己也有抵触或没投入进去。她说你强加情绪、沟通累、没喜欢过你，这些都是她的主观感受，不一定是全部真相。也许她对你有期望，但期望落空就失望了。
当你被喜欢的人讨厌时，那种痛苦甚至会影响到身体，怎么走出这种困境？
追了几个月的女生，之前还能亲密接触，后来却说不喜欢了。
她感觉你不喜欢她，她也不喜欢你，不给回应。
讨厌
痛苦
其实能看出你在这段关系中的付出，你小心照顾她的感受，主动联系，送礼物，表达喜欢，这些都是你的善意，但对方没接收到。可能她期待的是其他方式，这提醒我们每个人的期待不同。
你的关心对方没共鸣
对方的否定不是全部信息
感情不强求，也能从经历中学到东西
她的否定让你紧张压抑，失去信心，但要知道她说的只是部分事实。即使恋爱受伤难免，疗愈过程也很重要。如果因为荆棘放弃玫瑰，就会错过芬芳。
关系出问题不一定是错误，只是说明两人不适合，缘分到此为止。她有她的期待，不喜欢你且没共鸣，这就是事实。看到你在爱情中的坎坷，能感受到你的低落，付出没被认可确实心痛，可能让思维变负面。但不需要为伤害消耗太多时间，人的自尊很坚韧，能重新站起来面对新挑战。
当你内心痛苦迷茫时，思维需要振作。伤痛让人成长，意识到生活不只有幸福，还有心酸负面，这些都是人生常态。面对接纳它们，做自己，找到真匹配的爱情后，就能真诚相处。她没共鸣，就找其他出路吧，祝福你。
ZQ 🐬
