我今年28岁，是一名肿瘤外科医生，有老婆有孩子，家庭生活本来挺美满的。但奇怪的是，每当一个人静下来时，情绪就容易低落，晚上还经常翻来覆去睡不着觉。
另外，我对现在这份工作实在提不起兴趣，甚至对整个医疗行业都有点排斥。目前正打算辞职，希望换条路走之后，这些烦恼能慢慢好转。
朋友你好，我是风，很高兴能读到你的分享。
从你的描述来看，生活表面确实挺圆满的——快三十的年纪，有稳定工作，有温馨家庭，在很多人眼里已经是人生赢家了，给你点个赞！
不过呢，外人看到的只是光鲜的一面，你自己心里却藏着不少疙瘩：情绪时不时低落，对工作不满意，甚至厌倦这个行业。
其实每个人都会有情绪波动，这很正常。你的低落情绪肯定有原因，咱们一起来捋一捋。
首先，工作不满意是个大头。你不仅对现在岗位没热情，连外科医生这个职业都不喜欢。一个人做不喜欢的事，确实很难坚持，情绪受影响太正常了。抱抱你，为了养家一直硬扛，肯定累坏了吧？每晚胡思乱想睡不好，真的太辛苦了。
话说回来，这份“辛苦”，家里有人常对你说吗？虽然家庭和睦，但有些话你可能憋着没说出口：比如“我累了，能抱抱我吗？”或者“想换工作，但不知道能干啥？”……怕给家人添负担，很多事自己硬扛，犹豫纠结久了，情绪自然就低落了。
对工作不满意其实很常见，人生哪有十全十美呢？
可能当年觉得学医不错，但真干起来才发现，原来自己并不喜欢。
也可能是当初选专业时没主意，听了家人建议，结果入行后越来越没劲。这种落差我懂，再抱抱你。
如果上面说的有几句戳中你，风想再多聊几句：
第一，有想法千万别闷着，多和家人沟通！沟通真是解压良药。有时候家人习惯了你的付出，可能忘了你也需要关怀。累了就主动让老婆孩子抱抱你、帮你揉揉肩，别什么都自己扛——一家人就该互相分担，这不丢人，反而能让关系更亲密。
第二，如果不喜欢现在行业，可以聊聊自己感兴趣的方向。说不定妻子很支持你，还能给出好建议。一个人的想法有限，全家商量着来，压力小还更靠谱。
第三，28岁正是拼事业的好时候，如果真不喜欢现在工作，完全可以尝试转行。你说辞职后症状可能好转，我觉得至少能缓解一大半，因为工作确实是主要压力源。
你还提到了工作压力和疲倦，说明职业困扰很大程度影响了情绪。如果能调整好心态，状态自然会提升。
不过风要提醒一句：辞职前最好做个长期规划，想清楚新工作的性质、可能遇到的困难，以及自己能不能坚持。不然盲目跳槽，可能又会遇到新问题哦！
以上是我的个人看法，希望能帮到你。加油！
我是风，在，世界和我都爱着你。
