如果你有讨好型人格，可能会对别人过分客气，不懂拒绝，害怕吵架，总是先妥协让自己受委屈。
你是不是经常不会拒绝别人，也不敢吵架？
我很好奇，拒绝别人对你来说意味着什么？
马克思说过，人是一切社会关系的总和。
社会性是人的根本属性，我们无时无刻不生活在各种关系里。
比如父子、母子、夫妻、亲子、朋友、同事等，不同关系有不同的角色和期待，沟通方式也差异很大。
沟通模式大概可以分为以下几种：
指责型、讨好型、超理智型、打岔型，以及一致性沟通。
每种模式对双方都各有利弊。
现在，我们重点讨论讨好型。
可能为了生存、避免冲突或顾及别人感受，讨好型的人会压抑自己的真实情感。
但所有这些情绪都会体现在身体上。
我们的身体总在不经意间出卖我们的内心。
讨好往往伴随着被动攻击。
拒绝别人需要勇气，在长期关系中，拒绝和冲突似乎不可避免。
不敢拒绝、害怕冲突可能和过去的成长环境有关。
不过，学会何时拒绝、如何拒绝，可以通过学习和成长来改变。
你好，我是艳玲，我在这里，世界和我爱着你。
