一直想逃离的家:原生家庭的影响与自我救赎之路

Anonymous头像

Anonymous

协作者

发布于:2025年12月16日

13 阅读 · 0 评论

一直想逃离的家:原生家庭的影响与自我救赎之路

我一直觉得我的家有点奇怪,好像总想逃离。

从小时候起,我爸就经常打我,尤其是打头,初二那次特别严重,我记得自己被打得两眼发黑。

原因很简单,初中开始成绩下滑,跟小学比差远了。

因为怕回家挨打挨骂,我慢慢养成了说谎的习惯。

高中时,成绩公开了,考不好就挨打,说谎的机会少了。


尽管这样,我运气不错,考上了一所985大学。但大学里,挨打也没停过,比如挂科、贪玩没练钢琴的时候。

所以我总怀疑自己很弱,但考上好大学又让我觉得也许没那么差。


工作后,以为会好点,但情况没变。没有倾诉的地方,我不想再提这些挨打的事。

后来辞职考研,今年二战,在等成绩。

没考上的时候,日子很难熬。


我想,既然改变不了环境,就改变自己。

我要变强大。

可以逃离这里,过自己的日子。

您好,我是的心探教练summer糖糖,很理解你的经历,也佩服你的勇气。在你的原生家庭里,你一直面对父亲的严厉管教和身体惩罚,这让你长期生活在恐惧中。

 

我知道这种感受对心理影响很大,但从你身上,我看到你努力想通过变强大来改变现状,这非常值得肯定。

 

 

【如果暂时无法改变环境,那就尽量远离,并找个可以倾诉的人】

 

 

很多时候,作为孩子,我们没得选。父亲的教育方式可能很难改,也许他自己也曾经历类似的事,潜意识里重复着过去。

 

既然改变不了模式,长大的我们可以选择远离。要在心里划清界限,建立自我意识,向父母表达内心需求。

 

远离不是逃避,而是主动选择,就像你说的,强大自己才有更多机会。

 

同时,长期经历这些,你需要找个方式宣泄负面情绪。找人说说心里话,是个好办法。

 

 

【觉察原生家庭的深层影响,避免未来重蹈覆辙】

 

 

你自我反思和直面问题的勇气很棒。但要警惕原生家庭模式带来的潜在影响,有些负面影响不易察觉,却一直影响生活。

 

建议你在平台做

“房树人绘画测试”或“潜意识投射测试”,了解心理状况和原生家庭影响,帮助自我成长。直接点击我的问答回复下方链接进入个人主页进行测评和预约。我是summer糖糖,需要帮助时,我在这里等你。

 

标签:

相关阅读