我总觉得自己跟这个世界合不来,不太合群,对身边的一切都提不起兴趣。我不愿意去学校,害怕面对别人,因为我觉得自己不正常,心理上可能有问题,没法正常社交。有时候,我真想结束生命,但又没有勇气去自杀。
嗨,小妹妹!我是个大姐姐,今年30岁了,以前也经历过和你一样的感受。觉得活着没意思,不知道自己能做什么,特别害怕。父母也不怎么待见我,因为我是老大学习又不好,我也曾想过自杀。上大学的时候,我甚至不敢一个人走路、吃饭,必须有人陪着。这种状态一直持续到我二十七八岁。直到今年,我才慢慢找到自信,不再那么害怕,变得勇敢了一些。虽然现在还不完美,但至少我学会了欣赏自己,即使觉得自己笨,也会努力去解决问题,而不是逃避。
为什么突然改变呢?我也说不清楚,但就是某一天突然看开了。
我们为什么会这样呢?我觉得可能是家庭原因,或者遇到了一些不愉快的事情。最终我明白了一个道理,也许你现在还不太懂,但我想告诉你,成长的关键就是和解——与自己和解,与过去讨厌的一切和解。
所以,你现在要做的,是好好爱自己,学会爱自己,发现自己的优点,多和欣赏你的人交流,这有助于提升自信心。
虽然我不清楚你的具体情况,但我相信,你未来一定会很好的。知道为什么吗?因为你来这里寻求帮助,说明你已经迈出了第一步。你有改变的意愿,一切都有可能。
还有,记得不要着急,慢慢来。每次进步一小步,积少成多,最终你会突破自己的。
还有,记得不要放弃,只要不放弃,就有机会。你可以多参加公益活动,多帮助同学和邻居,别人的夸奖和赞美也能帮助我们建立自信。
以后,当你有这种想法时,我请你深呼吸,告诉自己,你一定行,你一定能够做到,因为你就是你,拥有无穷潜力。