分手之后，我花了很长时间才慢慢走出来。后来想通了不少事情，心态也调整得挺好，甚至经常开导朋友，觉得自己真的成长了不少。
可是偶尔在深夜或者情绪低落的时刻，那种被伤害和被抛弃的感觉又会突然袭来。
为什么我们明明想通了那么多道理，却还是会在某个瞬间忘记，反复陷入痛苦？到底要怎么做，心里的伤口才能真正愈合？
朋友，你好：我能理解你现在的感受，真想给你一个温暖的拥抱。
其实，很多时候，我们痛苦不是因为事情本身，而是因为陷在患得患失的情绪里。我们总想快刀斩乱麻地结束一段关系，却又因为成年世界的各种规则而犹豫不决。
事实上，在感情里，真正的强者应该有一种态度：全心投入时不害怕，面对失去时也不恐惧。
很多感情的失败，都源于我们左右摇摆，不敢坚持自己的信念，该放手时又舍不得。当我们无法坚守原则，反复折磨自己和对方，对方可能会看轻我们，我们也失去了以退为进的机会。
很多感情的结束，是因为在面临考验时，我们为了“得体”或“顾全大局”而忽略了自己的内心，在这个过程中把彼此都伤透了。
事实上，每个人遇到的情感问题都不一样，需要做出的选择也各不相同。
当然，在情感中，我们都需要学习、成长和改变，这是情感的本质，而不是因为别人的背叛才被迫去做的。
在这个婚姻不再被神化的时代，无论男女，都应该有勇气坦然面对风险。但真正的安全感，终究只能靠自己来建立。
世间的爱情，相敬如宾固然是优雅的结局，但“你若无情我便休”也是一种留给彼此的体面，这应该是我们在情感中保持的姿态——我知道最坏的结果无非是分开，但我不怕独自成长。
我希望你能记住：如果爱你的人放弃了，请你也放过自己。他放弃了你，那是他的损失。愿你能活出真实的自己，愿幸运女神眷顾你。
