发现自己有时候反应像机器，不知道该怎么接别人的话？
最近我总觉得自己特别累，连脑子都懒得动，整个人像没电了一样。
同事说我讲话语速快得像发射子弹，还没什么感情色彩，干活时却不知道疲倦，活脱脱一个机器人设定。
我自己也意识到，面对别人的情绪波动——无论是生气、委屈还是兴奋，我经常卡壳不知道如何反应。而且这段时间我自己也好像情绪缺失，真的像个设定好程序的机器。
印象最深的一次，我和同事闲聊时，她滔滔不绝地分享心事，我能感觉到她的情绪，但嘴巴像被锁住一样不知道该接什么。结果她突然炸毛，甩出一句“你真是直男癌晚期！”（虽然我是女生）。她扭头就走，留我一个人懵在原地，又憋屈又自责。
其实我特别想和她做朋友，超喜欢她直爽的性格，但就是不知道该怎么破冰才好。
我觉得她是个心思简单、性格直接的人，还有点钝感力，其实我挺羡慕这种特质。因为我本身敏感，容易受周围环境影响，有时候会觉得心累。
现在我才明白，倾听比抢着说话更重要。这世上不缺能说会道的人，但太多人光顾着输出自己，根本没认真听对方在说什么。有时候你只要安静陪着，告诉对方“我站你这边”，就是最好的安慰。
不过我也在反思：到底我说了什么让她爆出“直男癌”这句话？假如朋友吐槽男友嫌她胖，你回一句“你是该减肥了”，那她生气情有可原——这等于站到她的对立面去了。人都希望被支持，而不是被说教。
正确的做法是肯定她：“你明明很好看啊！真正喜欢你的人不会光盯着外表挑刺。” 先共情再讲理，对方才听得进去。
当然也有可能对方当时情绪上头。但不管怎样，想拉近距离得学会换位思考：朋友难过时，一句“有我在”比一堆道理管用；对方钻牛角尖时，悄悄引导她看到积极面。
还有个秘诀是找共同点——当朋友诉苦时，分享一段类似的经历：“我上次也遇到过这种事……” 适当暴露自己的脆弱，反而能让关系更亲密。
如果你真想挽回这个同事，不妨主动约她喝杯咖啡，真诚说声“之前是我没处理好”，直接问她：“怎么做能让你感觉好点？” 真心想和你做朋友的人，一定会给你机会的。
