你有没有想过，为什么平时性格温和的人，一开车上路就容易发怒？这其实就是路怒症的典型表现。
嗨，大家好！
伦敦大学的神经科学家James Mole指出，我们的情绪和时间感知是相互关联的，很大程度上取决于我们的预期。如果我们事先就预料到某件事会花时间，我们通常能平静接受；但一旦预期被打破，比如突然遇到延误，挫折感就会油然而生，引发愤怒。
所以，当我们在驾驶中突然碰到堵车或其他意外，不得不停下来等待时，这种计划外的拖延会让我们觉得时间被浪费了，从而火冒三丈。我们会想：“本来可以早点到的，现在却要干等！”
这里有一些实用的小建议——
首先，我们要意识到开车路上难免会遇到各种状况，比如交通拥堵或道路施工。如果提前把行程时间放宽一些，给自己留出缓冲，遇到问题时就不会那么焦躁。
别总想着一路畅通无阻，因为意外总是防不胜防。做好心理准备，就能更从容应对。
如果真的碰上堵车或其他需要等待的情况，试着安抚自己的情绪。记住，生气并不能改变现实，反而让事情更糟。世界这么美好，何必让自己暴躁呢？放松点，一切都会好起来的。
祝您驾驶愉快～
