我总是担心朋友会用奇怪的眼光看我，脑子里一直转着这件事，怎么也开心不起来，我到底该怎么处理才好呢？
有些研究青春期心理的文章里会提到一个词，叫“假性观众”。简单来说，就是人在年轻时候总以为别人特别关注自己，但实际上别人可能根本没那么多闲工夫在意。
我觉得这个道理也适用于你现在的情况。你可能觉得朋友对你的隐私特别上心，但其实他们可能转头就忘了，没你想的那么严重。
不该看的东西已经被看到了，你越是表现得不在乎，这事可能过去得越快；越是钻牛角尖，反而越容易把自己困住。
如果你担心朋友可能不怀好意，那该怎么办呢？
第一，保持清者自清的态度。毕竟你又不是故意要把隐私给别人看的，没必要自己吓自己。
第二，不如直接和对方敞开心扉谈一次，坦白你的尴尬，并希望对方能帮你保守秘密。
不管你选哪种方式，都比整天胡思乱想、自己折磨自己强多了。
