我之前在旅游行业工作，但公司因为大环境原因经营不下去，导致我失业了。
一直想找旅游相关的工作，可行业招聘需求少，投了很多简历都石沉大海，找不到合适的机会。
每天焦虑反复，甚至怀疑自己快抑郁了，看到别人事业顺利，心理落差越来越大。
投简历没回复，渐渐失去动力，有点害怕重新工作，虽然有点存款支撑，但不想这样虚度时光。
是不是心理出问题了？我该怎么办？
楼主你好~~
疫情冲击下，旅游业确实受重创。失业后找工作屡屡碰壁，那种挫败感、自我怀疑和经济压力带来的焦虑，其实都是内耗，拖慢你重新起步。
你是不是也这么觉得？
人生总有起伏，很多事受外界影响，不是我们能控制的。低谷期有焦虑和否定很正常，别太自责。
推荐你看看《活出生命的意义》这本书，作者在集中营经历磨难后开创意义疗法，帮你找回人生方向。
斯多葛学派有句名言：“有的事我们能控制，有的事不能，有的事部分能控制。聚焦可控部分，设定内在目标。”
现在，疫情、行业低迷这些你控制不了，别浪费情绪。多关注自我提升，比如学习新技能，找到内心目标，一步步实现。
低谷其实是蜕变机会。专注当下能做的事，行动带来确定感，推动你前进。
但行好事，莫问前程~~
