昨天梦到了已经去世的家人们？,
昨晚上不知怎么的，我就梦见了那些已经离开我们的亲人，一个个出现在梦里，感觉特别真实。
楼主你好，想念逝去的亲人确实容易让人心里堵得慌，有时候甚至会偷偷掉眼泪。
梦见已经不在的家人，很可能是因为你内心深处的那个“小孩”在捣乱，其实就是我们常说的潜意识在作怪。
平时生活中，那些没来得及说完的话、没处理完的事，或者一些未了的心愿，都会慢慢压到心底，变成潜意识的养分，最后在梦里跑出来找你。
也许是因为在他们生前，你们之间还有些事情没掰扯清楚，或者有些情绪没释放完，让你总觉得欠一句道歉或告别，成了心里永远的疙瘩。
我这儿有个小建议，就是试着做个简单的告别仪式。不一定非得像葬礼那么正式，更多的是让你自己心里过个坎，把想说的话说出来。
这种仪式其实挺管用的，能帮你把情绪理顺。
具体怎么做呢？可以找本心理学的书翻翻，或者约个心理咨询师聊聊，他们能手把手带你完成这个过程。
希望这些唠叨对你有用。祝你早点放下包袱，重新找回那种踏实、温暖的小日子。❤
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